哺乳期可以吃橘子吗?

李巍巍 2025-06-27 19:04:41 1

一般是能吃的。橘子中含有非常丰富的维生素,处于哺乳期的产妇是能吃的,不会影响到分泌乳汁和小宝宝的。不过还是建议不要吃的太多,吃的太多了可能会造成上火。一旦上火了,体内阴阳不平衡了,就会很容易生病的。产妇的饮食营养要均衡,清淡好消化,多喝一些汤类,比如鸡汤,鱼汤,猪蹄汤。产妇的饮食合理有助于宝宝的身体健康。产妇还需要注意不要吃麦芽、茄子等容易造成回奶的食物。

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