坐月子喝鸽子汤会回奶吗？

坐月子是可以吃石榴的。石榴的营养价值很高，含有丰富的维生素以及矿物质，具有益气补血、清热解毒、平肝止泻的作用，能够提供人体所需要的营养、预防贫血、提高人体的免疫力、促进产后恢复。吃石榴还可以抗氧化、清除氧自由基、美容养颜。坐月子期间应避免食用寒凉生冷辛辣的

坐月子期间是可以适量的吃梨的。梨子不但香甜多汁，能够生津止渴，其中还含有丰富的维生素、纤维素等人体所必需的营养物质，具有清热降火、润肺止咳的功效，能够促进肠道蠕动，预防产后便秘。能够提高人体的免疫力，促进产后恢复。但是产妇不宜过量的食用梨子，因为梨子属于凉

第一、女性在坐月子期间不能吃生冷硬的食物，如饮料、冰淇淋、冰镇水果、坚果、脆骨等食物；第二、不能吃辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅、洋葱、生姜、芥末以及浓茶、咖啡、酒精等刺激性的饮品。第三、不宜食用过咸食品，如各种腌制过的咸菜、咸肉、咸蛋、咸鱼、腊肉等，以免引

坐月子期间应避免进食寒性水果，如香瓜、奇异果、香蕉、柿子、椰子、桑葚、柚子、西瓜等。大量进食以上水果容易损伤脾胃，不利于身体的恢复。如果是母乳喂养，还会导致宝宝出现腹泻的情况。坐月子期间尽量吃些温性的水果，如樱桃、李子、桃子等。此类水果中富含维生素，营养价

考虑是感冒引起的咳嗽鼻塞咳痰等症状。症状不严重的情况下，一般不建议患者服药治疗，以免哺乳时给宝宝健康带来影响。患者可以多喝温水，适量吃些含维生素C的水果来增强免疫力。要注意戴口罩，以免传染给宝宝。如果患者症状严重，建议去医院遵医嘱服药治疗。

坐月子可以食用香菇，一般并不会产生不良反应。香菇本身属于典型的药食两用食材，其含有的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、碳水化合物等，产妇食用后不仅可补充能量及调整代谢，还可提升免疫力。另外，其含有的香菇多糖、麦角甾醇和菌甾醇等也可在经人体摄入后发挥作用，可预防

坐月子可以食用玉米，一般并不会有不良反应。玉米本身含有相当多的维生素、矿物质、淀粉等成分，产妇在产后恢复期间食用不仅可补充能量，且还可调整代谢。另外，其含有的玉米黄酮在经人体摄入后，也可发挥抗氧化作用，可延缓衰老及增强免疫力。此外，玉米也含有一定量的纤维，

坐月子期间可以食用西红柿，一般不会产生不良反应。西红柿学名为番茄，其含有丰富的维生素、矿物质、果糖、果酸，产妇食用后不仅可补充能量及调整代谢，还可提振食欲、促进胃酸分泌。另外，其含有的番茄素也是天然的抗氧化剂，可有抑制氧化、清除自由基及抗癌、防止心脑血管疾

女性在产后的一周内需要多吃清淡易消化的食物，常见的有米粥、稀面条、馄饨等，在分娩后的一周后则可以多吃蛋白质含量丰富的食物，常见的有瘦肉、鸡蛋、鲜鱼、猪蹄等，并且需要适当吃维生素含量丰富的食物，例如新鲜的蔬菜以及水果。如果需要母乳喂养，则需要多吃汤水类的食物

坐月子期间可以看电视，但要注意控制看电视的时间，避免长时间看电视影响休息，以及加重眼睛负担。另外要注意避免观看过于悲伤、激动、恐怖的电视节目，以防造成情绪剧烈波动。并且要保持正确的观看姿势，避免给腰椎加重负担，保持观看环境光线充足，观看一段时间后，可以适当