例假不来怎么办？

例假提前12天一般情况下不是癌症，例假提前通常是由于情绪波动较大、长时间处于焦虑状态、睡眠不足、过度劳累、营养不良、服用避孕药等因素引起。但也不排除是由于病理因素引起，比如子宫息肉、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征、子宫腺肌症、黄体功能不全、阴道炎症、病毒感染等。建

月经结束后何时容易怀孕取决于个人情况，主要是看月经周期的长短。如果女性的月经周期比较短，只有21天，而月经期是7天，大约月经刚结束便进入排卵期，此时同房怀孕的几率较大。如果月经周期比较长，在35天左右，月经期为七天，大概在月经结束的第十天会进入排卵期。女性在排

临床上月经量少的女性多数是雌激素和孕激素水平较低所导致，此时可以通过黄体酮等激素类药物进行治疗；还考虑是由于气血不足引起的月经量少，常常需使用人参归脾丸等中成药来调理，并且多吃肉类食物。女性月经量少还可能是由于多囊卵巢综合征所造成，主要通过调整生活方式以及

女性经期血是黑色的通常情况下认为是由于女性气血不畅、经血瘀滞引起的。如果女性的子宫收缩乏力，血在宫内存留时间长就会导致经血颜色发黑。一般情况下常见于宫寒、过度疲劳、睡眠时间不足或精神压力比较大的女性。女性可以适当服用阿胶糕、红糖姜茶或益母草颗粒等，也可以多

一般如果女性的月经周期稳定的情况下，安全期为女性的月经前五天和月经结束后的四天。在安全期内进行性生活相对而言受孕的可能性比较小，但是安全期并不是绝对不会怀孕。即使在安全期同房也具有一定怀孕的可能性。因此女性的排卵时间并不是完全稳定的，会受到来自情绪波动、天

例假突然量少有可能是怀孕，因为例假可能并不是真正的例假，而是由于早孕后先兆流产所致的少量阴道流血。所以患者可以就诊通过抽血检查HCG数值判断自己是否怀孕，排除怀孕可能后考虑是贫血、服药、受寒以及疾病等因素导致的月经减少。建议女性日常避免过度节食，不要长期服用

女性在例假期间可以吃草莓。经期的女性适当吃草莓可以及时补充维生素，并且不会影响正常的月经量。女性在月经期间需要避免吃花椒、生姜等辛辣刺激性的食物，还需要避免吃性质寒凉的食物，例如薏米、西瓜等。女性在月经期间的饮食需要以清淡温热为主，同时需要多休息。如果在经

来例假出虚汗的女性，应该经期经血比较多，导致身体归于虚弱引起。或者是休息不足，而身体休息异常疲劳的原因。如果平时患有低血糖、贫血等疾病，在经期也会有出虚汗的现象。还会有面色苍白、全身无力、易疲劳、困倦等症状。建议如果是休息不足引起，需要多休息，并多吃些高营

女性在同房次数比较多，一般不会影响正常的月经。但是如果怀孕，则会影响月经，在怀孕后由于激素水平的变化会引起停经的现象。女性在同房时，如果没有生育的计划，则需要做好避孕措施；如果存在生育的计划，则可以在女性的排卵期增加同房的次数，一般隔天同房一次。同时需要注

女性在月经来潮期间，在饮食上对于辛辣刺激以及生冷寒凉的食物是不建议食用的，比如冰淇淋、雪糕、西瓜、西红柿、辣椒、海鲜等食物，而且女性在月经期间也不可以饮用任何带有酒精的饮品或者是红酒、白酒等，酒精会刺激子宫，让女性子宫出现不适症状，尤其是有痛经的女性，饮酒