经期可以喝山楂泡水吗?

沈达荣 2025-06-27 20:52:06 1

月经期能喝山楂泡水。山楂的主要作用是降脂降糖,健脾开胃,促进食物的消化和吸收,其次要作用是活血化瘀。女性月经期间喝一些山楂水,有利于刺激食欲,促进新陈代谢,促进月经期间体质恢复,缓解月经期间焦虑紧张情绪。但是喝山楂水也要适量,不要过多,喝过量山渣水,胃酸过多,容易导致腹胀,嗳气等。月经期间要禁食寒凉性刺激食物,防止过度劳累。

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