哺乳期妈妈能喝饮料吗?

李巍巍 2025-06-27 16:43:11 1

哺乳期不能喝饮料。月子期间母乳喂养是不能喝饮料,因为碳酸饮料会造成体内的钙质流失,而宝宝体内的钙质来源于乳汁,容易造成缺钙。此外饮料中含有过多的糖分,宝宝吃奶后容易拉泡沫,同时碳酸饮料中含有咖啡因,咖啡因会刺激到胃肠蠕动,胃酸分泌增多,因此造成肠痉挛。月子期间尽量以清淡易消化的食物为主,多喝温开水。

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