哺乳期妈妈吃什么下奶快？

哺乳期嗓子有痰，咳嗽，嗓子痒等考虑是咽喉炎或上呼吸道感染造成的，饮食吃辣的，喝酒抽烟，上火等容易刺激加重病情，严重的还容易造成喉咙有异物感，恶心想吐等表现，可以到当地正规医院耳鼻喉科检查看看，明确诊断咽喉炎，可以服用清热解毒和清喉利咽的中成药治疗，不影响哺

在哺乳期间是可以适当吃一点辣食物的。适当的吃辣有助于改善口味，帮助宝妈增加食欲。产妇在哺乳期间，自身的消化系统要比平常人弱，大量的食用辣椒有可能会导致宝妈肠胃不适引发便秘或者是腹泻的症状。建议哺乳期间的饮食要以清淡和容易消化为主。加强优质蛋白质的摄取，可以

哺乳期来月经一般属于正常现象，并没有没有好不好的区别。女性在哺乳期来月经时，要注意经期长短和经量的多少，如果经期为三到七天则属于正常情况。月经量过多或经期过长，或者有其他不适的表现时，需及时到妇科门诊就诊。临床上，产后一、两个月来月经，或前几个月都不来月经

哺乳期是能吃菠萝的，菠萝里面含有大量的维生素C、氨基酸、碳水化合物等微量元素，对宝妈的身体健康有很大帮助的。菠萝性平，微酸，还有大量水分，有止喝功效。菠萝的营养价值是非常高的。1.空腹下是不可以食用菠萝的，空腹会刺激胃酸分泌。2.吃菠萝需要要用盐水泡几分钟，减

哺乳期胀奶会感觉胸部发硬发痛，如果胀奶特别多，已经充盈到整个乳房，用手触摸会感觉乳房像石头一样。胀奶如果没有及时的挤出，容易造成发烧。当在哺乳期发生胀奶的时候，乳汁会填满整个乳腺。乳腺的所有管道充实之后就会变硬，因此使整个乳房看起来比较硬挺。建议在哺乳期发

哺乳期流产能不能哺乳是根据流产的方式来决定的，若是药物流产是不可以哺乳的，因为药物会随着奶水进入宝宝的身体，会对宝宝的发育导致影响，若是人工流产，建议可以在三天以后正常的进行喂奶，期间一定要在医生的指导下进行。哺乳期流产建议一定要注意休息，不要过度的劳累，

哺乳期来过一次月经又没有来，首先要排除是否怀孕，如果有正常的性生活，最好是等到月经推迟一周以上，用早孕试纸或者去正规医院抽血化验，看看是不是怀孕。若排除怀孕，很可能是由于体内激素水平尚未完全恢复正常导致的。要养成良好的生活习惯和饮食习惯，防止压力过大，保持

哺乳期没有来月经同房有可能会怀孕。哺乳期月经来潮时间因人而异，大部分女性6个月左右会月经来潮，部分女性可能会来的较晚，不来月经的女性也可能会有排卵的情况。哺乳期不来月经同房时也需做好避孕措施，以免意外怀孕。意外怀孕如果采取流产的方式终止妊娠，可能会损伤身体

相对来讲，哺乳期得乳腺癌的几率并不高，但也不能够掉以轻心。如果在哺乳期发现乳房内出现明显的肿块，在经过积极有效地排空乳汁、热敷乳房、按摩乳房以及其他治疗之后，肿块依旧没有变小，反而变得越来越坚硬，摸起来欠光滑，边界不清楚，难以推动，则需要警惕是乳腺癌的可能

如果在哺乳期出现乳腺口堵塞的情况，最简单也是最原始的通乳腺方法就是让宝宝多吮吸乳头，多吃母乳。如果在宝宝多吃奶之后不能够很好的使乳腺通畅，则可以考虑借助外力加压法来进行处理，例如将温热的湿毛巾放在堵塞的乳房上，配合四指并拢的方式对局部进行按摩。如果能摸到奶