产后满月如何发汗？

生完孩子后30天发汗、还是42天发汗，并没有本质上的区别。病人在生完孩子后每天都有多汗的现象，这是由于身体过于疲劳、气虚而造成的，这种情况属于一种病理性的多汗，需要使用补益气血的药物来进行调理。30天或者40天的时候发汗，指的是人为的发汗，有去除产妇体内寒气和湿气

女性在产后出月子时，如果想要发汗，常常可以考虑经过泡热水澡，或者直接蒸桑拿来进行发汗，因为发汗可以促进体内的水钠代谢排出，起到减肥作用。但必须要根据产妇的身体来进行判断，如果产妇身体恢复不佳，还有明显的恶露，那就不能发汗，只有在恶露完全干净，而且身体恢复良

满月发汗的好时间应当在即将满月的前一天，这样身体恢复的相对来说比较完全，也不会有不良后果的产生。满月发汗指的是身体在坐月子期间受凉，因此造成身体关节疼痛，发凉得现象。可以经过热力将身体关节全部打开，让后让凉气随着汗液排出体外。月子发汗的过程中切记要注意防止

满月发汗的必要性依照产妇身体情况不同而定。满月发汗具有疏通经络、调节神经功能、扩张周围小血管、改善微循环同时排出身体毒素的作用。但一些身体虚弱的产妇免疫力低下，气血不足，盲目发汗很容易造成伤风感冒，气血两亏，因此不提倡。相反体质好的产妇可以经过发汗排出体内

月子发汗的好处，是可以驱除寒气、排毒和疏通全身的经络。但是产后因为皮肤的排泄功能比较旺盛，会排出大量的汗液，产妇需要补充足量的水分避免脱水和产褥中暑的发生。有些民间旧习俗，要求坐月子必须关闭门窗，要求产妇穿厚衣服，并且包扎头部，其实这种做法十分不科学。产妇

好处：产后满月发汗是指产后的满月汗蒸，可经过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。发汗后一定要注意保暖，要穿长袖衣衫和袜子，穿衣和饮食和平时一样，以不出汗为宜。衣服湿了，及时更换，不要吃凉东西，睡凉席

生完孩子100天发汗是有用的，因为在生产以后女性身体的抵抗力较低下，同时产后主要以卧床休息为主，产后的运动量较前减少，这时产后的湿气以及胎毒还滞留在身体未能全部排出，可能会造成产妇的免疫力低下，容易生病。产后一百天发汗可以帮助身体排出湿气，有利于产妇的健康。

孕妇表现出胸闷、发汗、喘不过气等表现时首先要排除心脏系统的疾病，如果没有心脏方面的器质性疾病，则有可能是增大的子宫将膈肌上移压迫到肺部造成的，或者是呼吸道感染造成的，建议及时就诊。

正常情况下，产妇是在满月之后发汗是有比较好的效果，有利于促进身体的血液循环，有利于排出身体内的湿气，促进身体更快恢复。但是若是产后100天的话，发汗的效果可能不太明显。但是如果产后100天还是有不舒服的表现的话，可以进行发汗。在发汗时要了解相关的注意事项，防止表

剖腹产以后42天左右去医院做产后复查，当身体子宫刀口都恢复正常以后，这个时间发汗最好。产后发汗可以采用传统的中医经络原理，经过特定的红外线辐射和人体的生物场共振产生温热效应，可以促使体内的细胞分子加速运动，促使血液循环加速新陈代谢，达到疏通经络，清除体内毒素