怎么样才能拉肚子排便?

朱季军 2025-06-27 18:46:03 1

进食后食物需要在消化道内进行消化吸收和发酵排泄,如果进食的食物没有变质正常情况下是不会表现出腹泻的症状的,并且非医疗需要进行清理肠道的方法也是不可取的。减肥需要管住嘴和迈开腿,日常多吃青菜和水果等低热量低脂食物,多进行有氧运动。注意摄入均衡。

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