总感觉全身乏力没精神睡不着？

如果身体健康，乏力头晕则有可能是休息不好，或者是营养不良造成。如果身体处于亚健康，乏力头晕则可能是中暑，或者是贫血，供氧不足造成。如果身体患有疾病，如神经衰弱，颈椎病，脑瘤，脑出血等也会造成乏力头晕。建议应当有良好的生活态度，适当做些运动，多吃些清淡的食物

感觉身体乏力可能是因为贫血的原因，这是生活中多见的疾病，多半原因是因为饮食不规律。贫血的病人不仅会全身乏力，还会伴随头晕的症状。还可能会因为体虚，多半是因为疲劳过度，或者是睡眠不足造成的。这样的人应当保证充足的睡眠，还要注意劳逸结合。此外，还要多吃一些补血

头晕全身无力可能是由于颈椎病的原因造成的，如果受风着凉表现出感冒也会引发症状，也有可能是由于脑供血不足或者神经衰弱的原因造成的，但也不排除是由于其他疾病造成的。若是感冒的原因，正常可以服用一些感冒药进行治疗，但是根据造成的原因不同，因此治疗的方法也有所不同

若是病毒感冒造成的，可以根据医生指导服用抗病毒的药物治疗，若是心血管疾病或者是颅脑疾病的原因，还需要到医院进行系统性检查，然后针对病因进行治疗。浑身乏力头晕恶心原因有很多，还有可能是心脏疾病或者是血压异常的原因，如果营养不良或者是患有低血糖现象，也会造成浑

表现出浑身乏力，心慌的症状，有可能是贫血导致的，也有可能是血压偏低，或者低血糖导致的。可以先测量一下血压，判断是否血压偏低。如果血压正常，需要去医院抽血检查一下血常规和血糖。如果血红蛋白在11克以下，说明是贫血导致的。如果血糖明显偏低，说明是低血糖导致的。如

贫血的病人可以表现出头晕，浑身乏力，并且伴随面色苍白，活动后心悸气短。需要检查血常规看血红蛋白是否降低。此外，如果年轻人，近期休息不好，饮食不好，工作压力大，也可以表现出头晕，浑身乏力等不适的感觉。若是老年人，往往同时合并有高血压或者是糖尿病，或者是高脂血

浑身没劲乏力的原因包括：生理性的原因和病理性原因两种。其中生理性原因主要是过度劳累造成，长期的体力或脑力劳动，超出了身体的承受能力，机体的本能反应即浑身没劲，疲乏无力。病理性的原因主要是某些疾病的早期信号，例如肝病和某些肿瘤的早期表现，应当造成足够的重视，

腰酸乏力，大部分都是和过度弯腰，负重劳累，造成的腰肌劳损有关，中医认为可能和肾虚有一定的关系，首先建议防止，久坐久站，防止弯腰负重劳累腰部保暖，防止受凉，局部热敷，理疗烤电，泡泡温泉，泡泡热水澡，同时也可以多吃一些枸杞炖羊肉，韭菜，海马，牡蛎等一些补肾壮阳

一般经常熬夜、劳累，睡眠治疗差以及睡眠质量不足可造成上述情况。建议病人平时注意生活习惯如防止熬夜、保证充足的睡眠时间、可以听听音乐来放松心情等，可有助于改善症状。此外如果病人有肝功能异常、贫血、低钾、感冒，甲低等表现也会表现出上述现象，病人常常并发其他不舒

身体感觉非常疲劳、疲倦的原因主要有以下几种：1、身体严重缺水，如果人体缺水，血液量很低，人很容易全身无力，甚至不愿活动。2、长时间坐着不运动，很多人认为锻炼会消耗体力，导致长时间疲劳，但是长时间不动，人体的肌肉就会变僵硬，使人感觉疲劳。3、情绪不好，还会导致