十二岁儿童吃什么钙好?

沙宁 2025-06-27 18:25:05 1

身体长高跟钙和锻炼有关系的。一般青春期的话,建议首先是摄入充足的蛋白质,脂肪,以供身体发育所需,同时应当多运动,多锻炼,有利于长高。钙片的话,建议服用美国乐力钙,吸收效果比较好。

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