什么情况下算便秘?

陈隆典 2025-06-27 20:36:29 1

便秘的主要症状有大便次数减少,大便比较干,大便比较困难,总是感觉排不尽等。大便次数减少主要就是2、3天才一次大便,或者是一星期大便2次,排便时间也比较长,超过15分钟,需要用力大便,可能会表现出痔疮等。便秘的原因有很多,如喝水比较少,饮食上吃太多辛辣油腻的食物,内分泌失调等。建议平常要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含有粗纤维素的食物,少吃辛辣的食物,可以适量的进行运动。

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