吃了芡实感觉湿气更大是怎么回事？

赤小豆芡实薏仁茶可以起到补脾祛湿的功效，可以改善虚胖、头身困重、食欲不振、关节肿胀、口中黏腻、面色淡黄的病症。赤小豆芡实薏仁茶还可以起到益肾固精的效果，有利于减轻女性肾虚腰膝酸软的症状，也可以改善男性的遗精早泄的病症。女性适当的饮用赤小豆芡实薏仁茶也有一定

红豆、芡实和薏仁都属于药食同源的食物，红豆具有滋阴养血、清热解毒、润肠通便等功效，而薏仁具有健脾祛湿、消肿利尿等功效，芡实可以有效改善脾胃，三者一同泡水喝对身体有很多好处。如果本身属于寒湿体质，则坚持饮用红豆芡实薏仁茶可以有效改善体质。但是，任何药物都有一

红豆薏米芡实茶的功效在于加快体内湿气的排出，达到利尿消肿的效果，改善因为湿气重、水钠潴留等原因所诱发的肢体水肿症状。其次，可以健脾消食，加快胃肠道蠕动的速度，还能起到清心养神的效果，缓解身体的疲劳感，达到安神助眠的作用，缓解失眠多梦等症状。饮用后也可以补充

薏米、芡实和赤小豆，都有良好的药用价值，其中薏米性寒，具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓等多种功效，还可以增强免疫力，对于抑制骨质疏松、缓解疲劳等，也有一定作用。芡实具有益肾固精、补脾止泻的功效，可用于治疗脾虚久泻、白浊、带下等病症。赤小豆同样具有利水消肿、

红豆薏米芡实茶具有健脾利湿、补肾固涩以及行气补血等功效。对消化不良、水肿、泄泻、恶心以及小便不利有一定的调理作用；且红豆薏米芡实茶中含有丰富的营养物质，适当饮用可以增强机体免疫力，还可辅助降血压、美颜护肤以及抑制肿瘤生长。红豆薏米芡实茶好处虽多，但并不是所

芡实具有益肾固精、除湿止带、补脾止泻等功效，可以用于治疗遗精、滑精、尿频等病症。如果患者出现脾虚久泻的情况，也可以选择在中医师指导下服用芡实治疗；其次，女性出现白浊、带下的症状，服用芡实有一定辅助治疗疾病的效果；脾肾阳虚的患者服用芡实有较好的调理作用。消化

山药薏米芡实粉中含有多种营养物质，平时适当食用，具有补中益气、消渴生津、美容养颜、提高身体抵抗力、促进消化、去除体内湿气、固肾涩精、补脾止泄等功效，作为药用的时候，对肾虚体弱、消化不良、脾胃虚弱等都具有较好辅助治疗功效，但需要询问中医师用法用量，以免影响到

薏苡仁和茯苓可同食，两者均属药食同源之品，具有极佳的健脾开胃，固精益肾，补脾止泻之功效，适量食用对身体大有裨益，不但能补充粗纤维，钙，磷，铁等营养成分，还能宁心安神，滋补身体。

适当饮用赤小豆芡实薏米茶起到的功效有很多：第一，适当饮用具有补脾祛湿以及益肾固精等功效，并且可以缓解湿气重造成的不舒服的表现。第二，适当饮用还可以起到补血益气以及美容养颜等作用。

红豆薏米芡实茶具有利尿消肿、健脾渗湿以及舒筋除痹的功效，具有促进胃肠道蠕动，预防治疗便秘的作用，还可以调节身体的免疫力以及脾肾功能等，适当的喝红豆薏米芡实茶还可以美容养颜。