中度贫血

　　贫血一方面饮食药物治疗，另一方面需要查清楚引起贫血的原因。 贫血可以进食富含铁质、蛋白质和叶酸、维生素b12及维生素c的食物，如新鲜的绿色蔬菜、水果豆制品及肉类。常吃动物肝、动物血、牛肉、蛋黄、红枣、芝麻、花生海带、黑木耳、紫菜、香菇、豆类及豆制品