145算高血压吗？

通常情况下，高血压患者可以适量进食韭菜。韭菜中含有丰富的粗纤维，高血压患者进食后，有利于胃肠道蠕动，避免便秘，防止患者排便时用力导致血压升高。同时，中医上认为，韭菜性温，具有补肾、温中、散瘀的功效，适量食用可以起到调理脏腑的作用，韭菜中还含有硫化物，此类物

高血压通常能适量吃虫草，但大量吃可能会导致上火。高血压的患者平时应严格遵医嘱使用钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物控制血压水平。

高血压病人的饮食应该低脂、低盐、低糖，适当摄入蛋白质、钾离子。高血压不可食用炸鸡、猪蹄、五花肉等高脂食物，避免血脂增高，诱发动脉粥样硬化、脑梗死等并发症；限制盐分的摄入，否则可引起水钠潴留，导致血容量增多，引起血压增高，加重病情；避免进食巧克力、甜甜圈等食

高血压导致脑出血可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。高血压导致脑出血的患者应严格卧床休息，避免剧烈活动加重脑出血，平时应多吃富含纤维素的食物以保持大便通畅，防止便秘增加脑出血风险。患者应遵医嘱使用降压药物、神经保护药物、止血药物等，缓解出血的情

高血压一般可以适量喝蜂蜜。高血压患者日常要避免食用高盐食物，如咸菜、腌肉、腊肠等，以免血压异常升高，引起身体不适。

高血压患者可以吃一些新鲜的、富含纤维素和钾元素的蔬菜。在烹饪蔬菜时，应注意控制食盐、酱油、味精等调味品的添加剂量，以免导致钠盐摄入超标。

高血压患者一般可以吃蜂蜜，但不建议吃太多。高血压是指血管内流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，其发病原因主要与高钠低钾饮食、过量饮酒、超重和肥胖等因素有关，与吃蜂蜜没有太大联系，所以高血压患者平时可以适量吃些蜂蜜。同时，蜂蜜中含有大量的钾元素，进食后可

高血压不一定能吃西洋参。患者在服用西洋参时要保证饮食清淡，避免饮酒及进食辛辣刺激的食物。

高血压患者可能会发生贫血。如果高血压患者在疾病早期及时调整生活习惯，并配合临床治疗，一般可以使血压维持在正常水平，预后较好。

高血压每天摄入的盐应该不超过6g。患者平时可以多吃富含维生素的新鲜水果及蔬菜，增强身体抵抗力。