孩子晚上睡觉不停翻身怎么回事?

符虹 2025-06-27 21:40:49 1

孩子晚上睡觉不停翻身,首先考虑与睡眠环境过于嘈杂、室内温度过高、湿度过低,影响到孩子睡眠质量,使其难以进入深睡眠,从而表现为睡不安稳、总是不停翻身有关,同时还会出现口干、口渴等情况。其次,孩子晚上睡觉不停翻身也需要考虑是因为其在睡觉之前进行了大量运动,导致神经与肌肉一直处在过度兴奋的状态下,对睡眠质量造成影响所引起的。除此之外,如果孩子晚上睡觉不停翻身的同时,还伴有枕秃、多汗等症状,则需要注意排除是维生素D缺乏性佝偻病的可能。

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