蜂蜜功效？

一岁以内的儿童胃肠道发育不成熟，不建议饮用蜂蜜，一周岁以上的儿童可以适当饮用蜂蜜。蜂蜜中含有大量的矿物质以及膳食纤维，食用后可以起到通肠润便、美容养颜以及排毒等功效，但是一次不宜饮用过多，以免加重胃肠道的负担。儿童的生长发育需要大量的营养物质，平时应保持饮

高血压的人可以适当进食蜂蜜。高血压人群平时要减少钠盐的摄入，因为钠盐可使血压升高，从而影响病情的控制。

来大姨妈可以适量喝些蜂蜜水。蜂蜜水具有一定润肠通便的作用，女性来大姨妈期间大多会出现便秘的问题，此时适量喝些蜂蜜水，可以帮助缓解症状。另外，蜂蜜水还有补中益气的功效，可以在改善女性中气不足问题的同时，不会对月经来潮产生任何影响。喝蜂蜜水的时候，建议女性用温

孕妇产后坐月子期间可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜具有大量的维生素、微量元素以及氨基酸等营养物质，并且还可以润肠通便、抗氧化，可以防止女性在坐月子期间出现便秘的症状。月子期间除了饮用蜂蜜水外，还可以多吃鱼虾、枣花蜜补充蛋白质及钙，其枣花蜜还能够补气血，可以调理孕妇

月经期间不一定可以喝蜂蜜水。蜂蜜水具有润肠通便、补血益气、抗疲劳、滋阴补肾的功效，在月经期间饮用可改善便秘、食欲低下等现象。其次蜂蜜还可促进新陈代谢、平衡血糖，有一定的缓解痛经功效。但是如果本身体质阳虚则不建议多喝蜂蜜水，以免造成腹泻、腹痛加重。除此之外，

不建议宝宝饮用蜂蜜水。因为蜂蜜没有经过消毒，其中可能含有杂质、毒素，宝宝饮用后可能会增加肝肾的负担，增加肠胃炎出现的几率。因为宝宝年纪小，肠道消化系统发育不成熟，所以饮用蜂蜜后可能导致腹泻等不良反应。宝宝腹胀期间，家属可以顺时针按摩宝宝小腹，通过局部热敷的

小孩喝蜂蜜水不会早熟。孩子性早熟主要是经常食用含有性激素的食物或者滥用性激素类药物导致，蜂蜜水中不含有性激素类物质，孩子可以放心饮用。蜂蜜水中含有大量的维生素C、B族维生素、维生素A、果糖、葡萄糖等物质，孩子适当喝蜂蜜水可以补充能量。蜂蜜水还有润肠通便的功效

蜂蜜水可以解酒。蜂蜜水是以蜂蜜和温水为主要原料制成。蜂蜜中含有大量的果糖，可以促进身体中酒精的代谢，还可以提高血糖水平，起到利尿的功效。而温水可以稀释血液中酒精浓度，有利于身体中酒精排出，喝酒后适当饮用蜂蜜水可以缓解头疼、胃疼等不适症状。除了蜂蜜水可以解救

空腹喝蜂蜜水通常可以减肥。因为蜂蜜水中含有纤维素等成分，饮用后能润肠通便，使体内堆积的粪便更快排出，食物更快消化，避免体型增胖。但是一般不建议在空腹的时候饮用蜂蜜水，最好在饭后半个小时至一个小时左右饮用蜂蜜水。因为空腹状态下饮用蜂蜜水会对胃部粘膜造成刺激，

蜂蜜可以辅助治疗胃病。主要是因为蜂蜜具有保护胃肠道、改善身体机能的作用，而胃病多伴有胃黏膜受损的现象，会导致胃酸水平分泌过高，在此种情况下饮用蜂蜜水能够起到一定的改善作用，但是用来治疗胃病的效果则不是很明显，所以建议有严重胃病的患者还是积极用药治疗为好，比