坐月子现在发热38度怎么办？

女性在坐月子期间可以吃玉米棒子。玉米棒子含有维生素A、维生素B1、矿物质、微量元素和纤维素，食用后可以促进胃肠蠕动，促进消化，预防便秘，还可以增强体质，提高机体的抵抗力。不建议一次性吃过量的玉米棒子，也不建议吃霉变的玉米棒子，以免引起胃肠不适，比如腹胀、腹泻

坐月子一般情况下可以吃木耳，因为做月子期间身体消耗的能量较多，身体处于气虚、乏力的状态，而木耳含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，不仅克洛伊促进机体的康复，还可以有效预防便秘的发生，在选择优质卫生木耳的前提下，可以适当使用，一般不会对身体造成不良影响。但是，

坐月子能吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C、多种微量元素以及矿物质，能够增加体能，提高人体的免疫力，促进女性身体的恢复。此外，坐月子期间女性很容易出现便秘的症状，而猕猴桃能够促进肠道的蠕动，所以坐月子期间适量的食用猕猴桃，还可以预防便秘或者痔疮的发生。女

女性在坐月子期间适当出汗是比较好的，是因为在怀孕期间，人体的新城代谢比较旺盛，血液循环量增多，导致体内有较多的钠潴留和水分，而且出汗是人体正常代谢的一个过程，可以利用出汗将机体多余的钠和水分排出体外，有助于女性身体的恢复，所以女性在坐月子期间适量出汗是比较

产后坐月子可以吃海带。海带的营养价值很高，富含钾、钙、锌、铁等多种微量元素，对身体健康有益，还能防治产后水肿、降低血压、镇定神经以及通肠润便等。适当进食还可以促进乳汁分泌，对于婴儿的生长发育有好处。但是海带性寒，对于脾胃虚寒，有便溏、腹泻症状的人群要避免食

不建议坐月子的女性吃汉堡。坐月子期间的女性身体比较虚弱，消化功能较差，胃肠蠕动速度较慢。而汉堡属于高热量、高脂肪类的食物，产妇食用后容易增加胃肠负担，引起腹胀、腹胀等不适的症状。坐月子的女性平时需注意合理饮食，避免暴饮暴食，以高维生素、高蛋白质、清淡易消化

产后坐月子腰疼可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的。2、缺钙：如果产妇不注意饮食的摄入，经常挑食或是过度节食，使体内缺乏钙、维生素D等营养物质，也会出现腰疼的症状。3、腰椎间盘突出症：本病可能是由于女性在怀孕期间子宫增大，腰椎负担较重或是平时不注

坐月子期间腰疼可能是风寒刺激、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等所致。若是坐月子期间不注意腰部保暖，导致腰部受到寒冷的刺激，则可能会出现腰疼的现象。主要考虑与坐月子期间腰部长期负重、过度疲劳等因素有关，会出现腰疼的情况，疼痛可以反复发作。主要考虑是妊娠期间韧带处于

坐月子老是睡不着觉可能与精神因素、内分泌失调、气血不足等原因有关。2、内分泌失调：女性在生产后可能需要照顾宝宝，睡眠作息不规律或是过度劳累等引起内分泌失调，也会出现失眠的症状。3、气血不足：女性在生产期间出血较多，引起气血不足，也容易出现失眠、心神不安等症状

女性在坐月子期间多久后可以洗澡，需要根据产妇的身体恢复情况来决定。如果产妇选择的是顺产，且产后恢复得比较好，可以在产后一个星期左右洗澡，如果产妇身体虚弱，则建议在十天后头晕乏力的症状消失后再洗澡。需要注意的是，女性在洗澡时要注意水温，不宜过高也不宜过低，头