早上起来空腹喝盐水好吗?

左兆凯 2025-06-27 20:15:35 1

早上起来空腹喝盐水对身体健康是有一定益处的,但是需要注意要喝淡盐水。空腹喝淡盐水能够促进胃肠道的蠕动,排除肠道内的宿便,清除肠毒,有效缓解便秘。而且还能够起到清除口腔异味儿,对于口腔内滋生的细菌病毒有一定的清洁杀菌作用。淡盐水还能够起到清热解毒,去除胃火的功效,能够有效缓解由于胃火过大所导致的口舌生疮,口干口臭的症状。

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