颈椎疼的按摩方法？

头晕、恶心、颈椎不舒服可就诊骨科，上述症状是颈椎病的典型症状，是由于椎间盘受到压迫，导致椎间管狭窄使脑部供血不足引起，患者还会出现上肢发麻、行动受限、注意力不集中、记忆力减退等不适症状。确诊颈椎病后首先需改善不良生活习惯，避免过度劳累、长时间保持同一姿势；

起床后颈椎疼考虑是因为患者在睡觉时姿势不正确，枕头高度过高、过低或是室内温度比较低，颈椎部位肌肉受凉等原因，引起软组织痉挛、收缩，血液循环不畅所致；也考虑是与颈椎病有关，多是因为患者颈椎退行性改变、不良的睡眠体位以及坐姿不正确等原因所引起，患者还会伴有上肢

颈椎不好头晕、恶心是由于颈椎增生或椎体退行性改变后压迫椎基底动脉，椎动脉狭窄后影响脑部血供，从而导致脑部供血不足，出现以上现象。患者通常还会出现肩颈部酸痛、手臂麻木、肢体受限等不适症状。如果本身患有高血压、脑梗塞、低血糖、低血压、贫血等疾病，也会出现头晕、

导致患者颈椎总是出现咯吱响的原因有很多种，一般情况下可以考虑是正常情况，通常当人体长时间保持同一姿势，突然做出屈伸等活动的时候，较容易出现此现象，属于生理性弹响，一般没有其它不适的症状。另外，也可以考虑是病理性因素，考虑患者可能患有棘间韧带炎、颈椎病等各种

若是因为颈椎病的病变部位压迫周围神经、血管导致头晕、恶心现象，需根据病变程度，配合医生采取对症处理措施；对于病情较轻者，可通过使用活血化瘀、营养神经、止痛、止吐等药物积极治疗，如复方丹参片、维生素B1等；部分人群还可定期就诊正规医院做针灸、推拿等，具有一定缓

对于颈椎病变压迫神经、血管导致的手麻现象，患者可遵医嘱使用活血化瘀、营养神经的药物治疗，如神经节苷脂、维生素B1等，从而改善局部神经、血管因压迫而引起的血液循环差的情况。除药物治疗外，患者还可定期就医通过针灸、理疗、推拿等方式辅助治疗，对缓解手麻现象有一定好

颈椎反弓患者会出现颈部疼痛不适，如果压迫颈动脉还会导致脑供血不足，从而引起头晕、头痛等症状。如果周围神经受压导致神经根水肿会引起肢体麻木、疼痛；恶心、呕吐等不适。严重时会导致患者出现瘫痪症状。出现颈椎反攻症状需要注意调整姿势，使用电脑手机时避免长期弯腰驼背

颈椎由于承受各种负荷、劳损，甚至外伤，因此极易发生退变，患上颈椎病，可以经过x光，ct，磁共振等检查。按摩百会：中指和食指放在头顶最高处的百会穴上，然后由轻到重按摩，一次按20-30次，对按头部：两手拇指分别放在额头两侧的太阳穴处，剩下的四指分别放在头部的两侧，双

如果存在有颈椎部位不舒服的问题，可以经过这种按摩器的方法来进行缓解，但只能放松表面的肌肉，并不能起到彻底治疗的效果。同时要注意是何种类型的颈椎病，比如存在有局部神经受压或者是属于脊髓型颈椎病的问题，不能采取按摩的方法处理，避免产生有负面影响。

颈椎不好可以艾灸。艾灸是经过艾条燃烧产生的热力，对局部特定区域或穴位以持续刺激，以达到祛风散寒除湿、温经活血止痛等功效。颈椎不好多由于肌肉筋膜的劳损、粘连，加上受凉等因素等造成。艾灸对颈椎病或姿势不当造成的颈部酸痛、僵硬、活动不利有改善作用。同时平时应注意