对精子好的食物有哪些好处？

精液呈胶冻状并不一定就是死精。可能是由于精液中含有的蛋白凝固酶，所导致的精液中所含的蛋白质出现凝固产生的此类现象。一般在30分钟之内如果精液完全液化则是属于正常现象，不用担心。但是如果超过30分钟后，排出体外的精液仍然不能液化，则考虑为精液液化不良症状，而此症

首先看精液的颜色，正常情况下精液的颜色微微带点黄色或者是灰白色，如果有其他颜色，例如绿色、乳白色等，那么考虑可能是生殖系统疾病或者是副性腺有炎症。另外，看精液的液化时间，正常的精液射出后是果胶状，经过半小时左右后会在前列腺液酶的作用下变成液体，但是如果超过

精子能在女性体内存活三到四天左右的时间，但如果储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，寿命可达两到六天左右的时间。少数患者可能会因为精子的活性较强，可能会在女性体内存活更长时间。但精子具有的受孕能力一般只有一到两天而已，超过两天以上存活的精子不具有受精的能力。此外，想

精子很稀像水，首先需要判断精子质量是否正常，正常男性的精子量一般在2-7mL，且精子初期会呈现出液态，随着时间的推移，精子会发生胶冻样、固化现象，等待半小时之后，会再次液化。如果发现精子并非按此时间开始固化、液化且一直像水一样，需要口服药物治疗，临床上常用雄激

无精子是否能治好，主要根据个人的体质、个人的病因、病重严重程度等因素决定的，一般来说，如果梗阻性无精子症是可以治愈的，但是睾丸性无精子症的治疗是有困难的。导致无精子的原因有很多，常见的原因是遗传、先天性睾丸发育异常、内分泌疾病、严重营养不良等。建议积极到正

阴茎一硬就出精子一般考虑是过度手淫、过度纵欲等因素导致龟头敏感度增高引起的；其次，也可能是肾虚、早泄等因素引起的；此外，也不能排除是前列腺炎、包皮过长、包茎、包皮龟头炎、尿道炎等因素引起的。患者应到医院做精液常规等相关检查，明确诊断。如若患者是肾虚引起的，

如果是性生活或者手淫刺激过多引起的精子质量下降，则最好禁欲一到两个星期的时间才可以改善精子的质量，症状严重者最好禁欲三个月的时间才能让睾丸里的精子重新再生。如果是前列腺炎或者精索静脉曲张等疾病引起的精子质量下降，则一般不能通过禁欲让精子质量变好，需要入院进

如果男性精子少的现象是由于少精症引起，还应入院进行抗氧化治疗，同时还应运用改善细胞代谢的药物以及改善微循环的药物进行治疗。部分患者精子少的现象还可能是精索静脉曲张所致，此时还应通过手术治疗来缓解。男性精子少的时候应多吃补充精子的食物，比如生蚝、牡蛎、坚果等

想要提高精子活力和质量生活当中可以多吃富含有蛋白质的食物比如各种的肉类，尤其是脂肪比较低的鸡肉，鱼肉等白肉，还有牡蛎、贝壳类、龙虾、鲍鱼等海产品，也可以吃大豆、芝麻、花生、核桃等豆制品以及坚果类的食物，此外可以每天喝牛奶，少吃辛辣刺激的食物，尽量清淡饮食，

患者想要提高精子质量，首先需要戒掉手淫的习惯，同时要规律安排自己的性生活，不要过于频繁的同房，其次尽量多吃一些有补肾作用的食物，例如生蚝、鸽子肉、泥鳅、羊肉、狗肉、核桃、花生或者是韭菜等，还要适当进食新鲜的蔬菜，例如青菜、胡萝卜、紫甘蓝、西兰花等，补充多元