老人血压低怎么调理？

血压低可能是生理性的，也可能是病理性的。如果你身体比较虚弱，血压就比较低。如果你短期内大出血，身体内丢失的水分比较多，出现感染、过敏等异常情况，会导致血压降低。如果你是甲状腺疾病、肾上腺功能不全等异常情况的患者，也会出现低血压的异常症状。如果在饮食上经常的

血压低时可以喝些红枣茶，具有补气养血、提升血压的作用，适合于气血两虚的低血压患者。低血压还适合喝黑芝麻绿茶，具有滋补肝肾、提升血压的作用，适合于肝肾阴虚型的低血压患者。另外，血压低时患者还可以喝些绞股蓝乌龙茶，具有补中益气、升血压的效果，一般适用于中气不足

对于血压低的人群，可以先通过生活饮食上进行调理，比如日常要增加自己的饮食营养，合理搭配饮食，还可以吃点桂圆、大枣、阿胶等补品，多喝水。其次要注意避免吃有降压效应的食物，要适当的增加含有蛋白质、铁、铜、维生素以及含有胆固醇高的食物，有助于血压的增长。平时还要

血压低的患者会引起脑供血不足，出现眼前发黑、头疼、头晕、视力下降、记忆力减退等作用，还会诱发心血管疾病、肾功能不全、急性心肌梗死、心源性休克、脑梗死等疾病，严重威胁到患者的生命安全，所以血压低的患者应该及时去医院进行治疗，可以在医生的指导下使用升压的药物，

孕妇血压低不一定正常。孕妇在妊娠期可能会出现恶心、食欲不振等症状，应注意加强营养的摄入，保证胎儿的发育。可以在饭后适量食用橘子、苹果等水果，可以刺激胃肠蠕动，有助于增强食欲。

患者若是遵循以往的用药习惯，在服用降压药物后发现血压低于90/60毫米汞柱，说明患者的降压药物需要及时的调整，避免造成低血压，长期的处于低血压状态会对脏器的血液灌注造成影响，还会造成器官损坏。患者在调整药物后还需要去医院进行血压的复查，明确自己的血压控制情况。

血压低的患者在饮食上需要注意多吃含有蛋白质类的食物，如鱼虾、牛奶、牛羊肉、血制品、鸡肉、瘦猪肉。还可以多吃一些热量高的食物，如核桃、松子、腰果、蛋黄、花生米等。平时也可以多吃补血益气的粥类，如桂圆莲子粥、红枣枸杞粥、山药薏米粥。在饮食上注意多吃滋补类的食物

血压低不一定会头疼。血压低可以分为生理性低血压和病理性低血压，如果是生理性因素导致的血压降低，并且程度比较轻微，可能不会伴有头疼；但如果是病理性低血压，同时血压下降的程度比较严重，部分患者可能会出现头疼的现象，还会伴有头晕、视野模糊和恶心等症状。患者应积极

血压低的患者可以食用龙眼、桑葚和苹果，也可以吃香蕉、草莓、樱桃以及橘子等，任何水果都可以食用，没有什么禁忌；同时要多吃含盐量丰富的食物，常见的是腌制品，如咸鱼和咸肉等，每日早晨可适量的饮用淡盐水，有利于升高血压。患者应尽早去医院心血管内科就诊，在医生的指导

血压低的情况下是会引发头痛的。主要是由于低血压的患者心脏收缩力会有所减弱，血管弹性也会发生变化，而随着血容量的降低，会引发脑供血不足的情况，从而出现头痛的症状。当患者出现了严重头痛的情况时，患者需要及时的使用升压药物进行治疗，还需要补充血容量，避免引发严重