腰椎手术后注意事项？

针灸有行气活血的作用，行气活血作用要比推拿等其他保守疗法的作用强，因此在女性月经期时可以针灸。但是腰部的穴位要适当减少，部分穴位在月经期尽量不刺激，如次髎、上髎或八髎穴附近的穴位，应减少刺激避免增加月经量，因此对身体导致损害，如月经量可能会增大、时间延长，

想要进行腰椎骨质增生锻炼，首先要纠正不良的生活用姿习惯，避免不良的站姿、坐姿同时避免腰部过度用力搬运物品，活动尽量弯腿不弯腰，减少对腰部再度的损伤。随后可以泡沫轴或者拉伸的训练放松肌肉，还可以进行小燕飞、单桥双桥动作的训练，也可以适当的游泳，打羽毛球、短途

腰椎间膨出的患者可以在医生的指导下使用脱水剂、营养神经类、止痛类的药物，比如甘露醇、维生素b1、甲钴胺胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，配合进行腰椎的三维电脑牵引、微波理疗等方法进行治疗，可以改善症状。若是患者经过保守治疗后症状仍未缓解，还可以通过手术的方法

腰椎狭窄的患者可以在医生的指导下使用消炎镇痛、营养神经类的药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物进行治疗，患者还可以配合进行针灸、推拿、超短波、磁疗等方法进行辅助治疗，可以适当缓解患者疼痛等症状。若是患者经药物治疗后作用不明显，患者可以通过

仰卧起坐对脊椎是有一定程度的伤害，所以在临床上对于腰不好的人会让他不要做仰卧起坐等锻炼，要保护好腰背部，仰卧起坐可以训练腹部肌肉，增加核心力量，但是如果仰卧起坐的的动作不标准就可能会受伤，如果没有热身就做仰卧起坐可能会损伤腰部、颈部或者腹部肌肉，如果上身下

腰椎打钢钉一般要等3-6个月的时间才可以弯腰，具体的什么时间能弯腰要看个人情况，因为每个人的术后恢复情况不同，有的人骨头愈合时间比较短，有的人骨头愈合时间比较长，但是一般情况下都建议在3个月以后再去练习弯腰，如果是骨折的患者腰椎打钢钉术后一个月左右可以尝试弯腰

腰椎左边疼可能是长时间的侧躺着睡觉，压迫导致局部血液循环不畅，身体僵硬产生了疼痛感，也可能是本身就有强直性脊柱炎、腰背肌筋膜炎、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病导致了疼痛，尤其是在剧烈运动以后，长时间的伏案工作或者是腰部受凉以后疼痛比较明

腰椎骨质增生是一种骨关节慢性退行性疾病，与过于劳累、肥胖、代谢障碍、内分泌紊乱、先天性畸形等原因有关，常见的临床症状有很多，比如关节疼痛、腰部疼痛、僵硬感等。可以到正规的医院治疗，可在医生的指导下服用非甾体抗炎镇痛药物治疗，比如布洛芬、美洛昔康、塞来昔布等

腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出两者严重程度不同，腰椎间盘膨出患者临床症状相对较轻，而腰椎间盘突出症患者病情相对较严重，而且症状容易反复性发作。其次，病理改变不同。腰椎间盘膨出主要是纤维环和髓核刚开始出现退行性改变引起的，还没有出现完全性的破裂。但是腰椎间盘突出

腰椎滑脱手术后一般第二天可以下床。大多数患者术后一周左右可以正常生活，恢复期间要注意增加优质蛋白质、钙质等营养成分的摄入，有助于身体恢复。