补充蛋白质吃什么最好？

　　小孩蛋白质过敏，一般会出现恶心、呕吐、皮肤有红色斑点、皮肤瘙痒、咳嗽等症状，因此孩子是不能吃含有蛋白质的食物的，例如鸡蛋、奶类、肉类等，以免导致过敏反应反复出现。

　　新生儿出现蛋白质过敏的现象，可能会出现皮肤黏膜水肿的情况，还可能会伴随出现鼻塞、咳嗽等症状，严重的患者还可能会出现腹泻、皮炎等症状。建议您近期做好孩子患处皮肤的卫生护理。

　　如果您对蛋白质存在过敏的现象，那么您在平时就需要避免进食一些含有蛋白质的食物，防止出现过敏的情况。其次您在过敏之后，可以遵医嘱使用一些抗过敏的药物进行治疗，促进病情的恢复。

　　小孩子对蛋白质过敏，就需要避免食用蛋白质含量高的食物，以免造成过敏反应的发生。平时可以选择给孩子吃深度水解配方奶粉，补充孩子所需的营养物质。同时也需要带孩子去医院做脱敏治疗。

　　新生儿蛋白质过敏会出现易激惹、皮肤瘙痒、哭闹不安、恶心呕吐、咳嗽、打喷嚏、腹泻、便秘、便血、拒乳等症状。若确诊孩子蛋白质过敏，应服用抗组胺类药物治疗；平时应避免再给孩子使用含蛋白质的食物。

　　宝宝对蛋白质过敏，您应该及时给宝宝更换奶粉，如低敏奶粉、抗敏奶粉等。您应该带宝宝到公立三甲医院儿科就诊，进行过敏原筛查。平时应避免宝宝接触过敏物质，可以在医生的指导下进行脱敏治疗等。

　　宝宝蛋白质过敏一般会在皮肤上出现红疹、瘙痒等症状，还会出现恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状，部分宝宝还会出现头晕、头痛等神经系统症状。出现严重过敏反应的宝宝要及时到医院就诊。

　　对蛋白质过敏，首先患者要调整自己的饮食，不能再使用任何含有蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆制品、牛奶等。另外要服用抗过敏的药物，例如氯雷他定片，并且外用炉甘石洗剂，缓解症状。

　　对蛋白质过敏的人群不可以食用富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼虾、配方奶粉、蛋类、海鲜、小麦、坚果、花生、乳酪、酸奶以及奶油蛋糕等食物。一旦食用食物出现过敏症状后，应及时入院进行脱敏治疗。

　　根据描述宝宝这是过敏体质，平时避免接触蛋白质类食物，如豆制品、奶制品等，因为孩子生长发育需要优质蛋白质，可以采用其他植物蛋白代替。其次，让孩子多运动，增强身体的抵抗力。