耳朵进水后嗡嗡作响可尝试单足跳跃、活动外耳道、外耳道清理、侧卧引流等方法,如不能缓解或伴有疼痛、听力下降等症状,需及时就医。
当耳朵进水后嗡嗡作响,可以尝试以下方法来缓解:
1.单足跳跃:进水的耳朵朝下,单脚跳跃,利用重力作用让水流出来。
2.活动外耳道:用手指轻轻牵拉耳廓,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理:用干净的棉签轻轻探入外耳道,将水吸出。
4.侧卧引流:将进水一侧的耳朵朝下,侧卧在床上,保持10~15分钟,使水逐渐流出。
如果以上方法都不能缓解耳朵进水后的嗡嗡响,或者伴有疼痛、听力下降等症状,可能是出现了耳部感染或其他问题,需要及时就医。
需要注意的是,耳部结构较为脆弱,自行处理时应注意以下几点:
1.不要使用尖锐的物品挖耳,以免损伤外耳道或鼓膜。
2.避免耳部进水后用力擤鼻,以免将水挤入中耳。
3.如果有鼓膜穿孔、外耳道炎等耳部疾病,应避免游泳、洗澡时进水,保持耳部干燥。
4.对于儿童,家长应特别注意防止其将水灌入外耳道,以免引起中耳炎。
如果耳部进水后出现严重不适或症状持续不缓解,应及时就医,以便明确诊断并进行相应的治疗。