打喷嚏鼻子不通气可能由多种原因引起，可尝试清洗鼻腔、使用药物治疗、热敷、保持室内空气湿润、避免过敏原、治疗病因等方法缓解，持续时间较长或伴有其他症状应及时就医。
打喷嚏鼻子不通气可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.尝试清洗鼻腔：可以使用盐水鼻腔喷雾剂或鼻腔冲洗器来清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和刺激物，减轻鼻塞症状。
2.使用药物治疗：可以使用含有去甲肾上腺素、麻黄碱等成分的滴鼻剂，收缩鼻腔黏膜血管，减轻鼻塞。但这些药物不宜长期使用，以免引起药物性鼻炎。
3.尝试热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，或用蒸汽熏蒸鼻子，有助于缓解鼻塞。
4.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞。
5.避免过敏原：如果打喷嚏和鼻塞是由过敏原引起的，应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
6.治疗病因：如果打喷嚏和鼻塞是由感冒、鼻炎、鼻窦炎等疾病引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果打喷嚏和鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、咳嗽、头痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用药物治疗时应格外谨慎，应在医生的指导下使用。
