尿酸高可以通过调整生活方式和饮食、服用药物等方法降下来,治疗需要个体化,药物使用需遵医嘱,并定期复查血尿酸。
尿酸高可以通过调整生活方式和饮食、服用药物等方法降下来。
尿酸高的原因主要有尿酸生成过多和尿酸排泄减少两种。对于尿酸高的治疗,首先要明确病因,针对病因进行治疗。如果是尿酸生成过多,可以使用抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇、非布司他等;如果是尿酸排泄减少,可以使用促进尿酸排泄的药物,如苯溴马隆等。除了药物治疗外,还需要调整生活方式和饮食。
调整生活方式包括:
多喝水:可以增加尿量,促进尿酸排泄。
适量运动:可以减轻体重,改善胰岛素抵抗,有利于尿酸排泄。
避免诱因:避免饮酒、过度劳累、紧张、受寒等诱因。
定期复查:需要定期复查血尿酸,根据血尿酸水平调整治疗方案。
调整饮食包括:
减少高嘌呤食物的摄入:如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加新鲜蔬菜的摄入:蔬菜中的钾有利于尿酸排泄。
限制饮酒:尤其是啤酒。
避免饮用果汁:果汁中含有大量的果糖,会增加尿酸生成。
需要注意的是,尿酸高的治疗需要个体化,药物的使用需要在医生的指导下进行。同时,尿酸高的患者需要定期复查血尿酸,以便及时调整治疗方案。