预防SLE所致脊髓病需早期诊断和治疗SLE、避免诱因、遵医嘱服药、定期复查、注意保暖、避免劳累、饮食调理、保持心情舒畅、避免紫外线照射和适当运动。
系统性红斑狼疮（SLE）是一种自身免疫性疾病，可累及全身多个系统和脏器，包括皮肤、关节、肾脏、血液系统、神经系统等。SLE所致脊髓病是SLE神经系统损害的一种类型，临床表现多样，轻者可仅有下肢无力、麻木等症状，重者可导致截瘫、大小便失禁等。目前，SLE所致脊髓病尚无特效治疗方法，因此预防尤为重要。以下是预防SLE所致脊髓病的一些建议：
1.早期诊断和治疗SLE：SLE患者应定期进行体检，包括神经系统检查，以便早期发现和治疗脊髓病。
2.避免诱因：感染、寒冷、疲劳、创伤、精神紧张等因素可能诱发SLE活动，进而导致脊髓病，因此应避免这些诱因。
3.药物治疗：SLE患者应遵医嘱服药，避免自行增减药量或停药，以免导致病情复发或加重。
4.定期复查：SLE患者应定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
5.注意保暖：避免寒冷刺激，尤其是在冬季，应注意保暖。
6.避免劳累：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
7.饮食调理：SLE患者应注意饮食调理，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
8.保持心情舒畅：避免精神紧张和焦虑，保持心情舒畅。
9.避免紫外线照射：SLE患者应避免长时间暴露在阳光下，外出时应涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜。
10.适当运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免剧烈运动。
总之，预防SLE所致脊髓病需要综合治疗，包括早期诊断和治疗SLE、避免诱因、药物治疗、定期复查、注意保暖、避免劳累、饮食调理、保持心情舒畅、避免紫外线照射和适当运动等。同时，SLE患者应定期进行体检，以便早期发现和治疗脊髓病。
