左边额头长痘可能与压力、饮食、生活习惯、皮肤清洁、化妆品、内分泌失调、遗传等因素有关，建议调整生活习惯、彻底清洁皮肤、注意饮食、避免挤压痘痘、选择合适的化妆品和护肤品，如问题严重或持续不愈可就医治疗。
根据左边额头长痘的情况，可能与以下原因有关：
1.压力与情绪：长期的压力和紧张情绪可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。
2.饮食与生活习惯：高糖、高油和高盐的饮食，以及缺乏睡眠、缺乏运动等生活习惯，都可能影响皮肤健康。
3.皮肤清洁：不彻底的清洁可能导致毛孔堵塞，细菌滋生，引发痘痘。
4.化妆品与护肤品：不合适的化妆品和护肤品可能堵塞毛孔，引发痘痘。
5.内分泌失调：内分泌系统的失衡可能导致激素水平变化，从而引发痘痘。
6.遗传因素：有些人天生皮脂腺较为活跃，容易长痘。
对于左边额头长痘的问题，建议采取以下措施：
1.调整生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于缓解压力和调节内分泌。
2.彻底清洁皮肤：选择适合自己肤质的洁面产品，早晚彻底清洁皮肤，避免毛孔堵塞。
3.注意饮食：减少高糖、高油和高盐食物的摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能导致感染和疤痕形成，避免自行挤压痘痘。
5.选择合适的化妆品和护肤品：避免使用过于油腻的化妆品和护肤品，选择温和、不堵塞毛孔的产品。
6.就医治疗：如果痘痘问题严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生，寻求专业的治疗建议。
需要注意的是，某些情况下，痘痘可能是更严重的皮肤疾病的症状，如痤疮、玫瑰痤疮等。因此，如果痘痘问题持续存在或伴有其他症状，如疼痛、红肿、瘙痒等，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。对于孕妇和哺乳期妇女，在处理痘痘问题时应特别谨慎，最好在医生的指导下进行。
