额头上长痘的原因主要有内分泌失调、皮脂腺过于发达、消化系统问题、未及时做好皮肤清洁、生活压力大、化妆品使用不当、家族性遗传型痘痘、紫外线、药物刺激、饮食刺激、痤疮丙酸杆菌、毛囊角质化等。
额头上长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痘痘的产生营造了先决条件。
2.皮脂腺过于发达：每个人皮脂腺的发达程度都不一样，这与个人肤质有关。油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多，过多的分泌，会导致毛孔粗大，细菌滋生，从而为痘痘的产生提供了温床。
3.消化系统出现问题：消化系统出现问题，如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现痘痘。
4.未及时做好皮肤清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞是导致粉刺形成的最基本原因，在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮（痘痘）最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。
5.生活压力大：生活压力大，会导致作息不规律，睡眠时间短，睡眠质量差，使皮脂分泌过多，从而导致额头上长痘。
6.化妆品使用不当：化妆品会堵塞毛孔，导致皮肤无法正常呼吸，从而引发痘痘。如果卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞毛孔，导致痘痘更加严重。
7.家族性遗传型的痘痘：任何种族男女都会长痘痘，但还是有些差异，比如白种人比黑人及亚洲人更容易有痘痘。
8.紫外线：长期暴露在紫外线下，会使皮肤产生更多的油脂，从而导致痘痘的产生。
9.药物刺激：某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。
10.饮食刺激：经常吃麻辣火锅、瓜子、核桃、巧克力等高热量食品，也会使额头长痘。
11.痤疮丙酸杆菌：痤疮丙酸杆菌将皮脂固化，促进毛囊角化，形成粉刺并破坏毛囊。
12.毛囊角质化：毛囊角质化是一种先天基因导致的体质。有专家表示，除去某些特定的遗传因素造成的毛囊角质化外，一般人毛囊角质化的产生，乃由于以下几种原因所造成：
维生素A缺乏：缺乏维生素A会引起全身性的干燥，而干燥就加剧了毛囊角化的症状。
环境因素：湿度低、空气干燥，焦油、油脂等某些刺激物，也会损害皮肤，导致毛囊角化。
化学性脱毛、及皮肤炎：若过度的摩擦、搔抓、或是使用不适当的化妆品、清洁剂，都可能使毛囊受到损害，进而引发或加重毛囊角化的症状。
遗传：毛囊角化症是一种遗传性疾病，它的发生与常染色体显性基因有关。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果你有额头上长痘的困扰，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
