韧带扭伤后的最佳治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等，应根据具体情况进行个体化治疗，并遵循医生的建议。
韧带扭伤后的最佳治疗方法包括以下几个方面：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤韧带。
2.冰敷：在受伤后的72小时内，使用冰袋或冷敷布对受伤部位进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行包扎，以减轻肿胀，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和肿胀，也可以使用活血化瘀的中药或药膏。
6.物理治疗：在受伤后的恢复期，可以进行物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，以促进恢复。
7.康复训练：在医生的指导下进行康复训练，逐渐恢复关节的活动度和稳定性。
8.手术治疗：如果韧带损伤严重，影响关节的稳定性，可能需要手术治疗，重建韧带。
需要注意的是，对于韧带扭伤的治疗，应根据具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免再次受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，韧带扭伤的治疗可能需要更加谨慎，因为这些人群的愈合能力较差，容易出现并发症。
总之，韧带扭伤后的最佳治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、康复训练等。在治疗过程中，应根据具体情况进行个体化治疗，并遵循医生的建议。同时，注意休息，避免再次受伤，有助于促进恢复。
