一般情况下，游泳不会加重湿气，但游泳后立即接触冷水、游泳时间过长或游泳环境不适宜可能会导致湿气加重。
一般情况下，游泳不会加重湿气。
中医认为，湿气是一种中医理论概念。湿气分为内湿和外湿，外湿多由气候潮湿、居住环境潮湿等因素造成；内湿则与脏腑功能失调有关。而游泳是一项全身性的运动，能够促进身体的新陈代谢，有助于排出体内湿气。
此外，游泳时水的浮力可以减轻身体的负担，缓解关节压力，对于一些患有湿气相关疾病的人群，如类风湿性关节炎、湿疹等，适当的游泳运动可以帮助缓解症状。
需要注意的是，以下情况可能会导致湿气加重：
游泳后立即接触冷水：游泳后身体表面的毛孔张开，如果立即接触冷水，可能会导致寒邪入侵，加重体内湿气。
游泳时间过长：过长时间的游泳可能会导致身体疲劳，影响脾胃功能，进而加重湿气。
游泳环境不适宜：如果游泳环境过于潮湿或寒冷，也可能会对身体造成不良影响。
对于本身湿气较重的人群，除了适当运动外，还应注意以下几点：
饮食调理：避免食用过多生冷、油腻、甜食等易生湿的食物，可以多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、芡实、山药等。
保持室内干燥：居住环境应保持干燥，避免长期受潮。
注意保暖：避免着凉，尤其是腹部和脚部。
总之，游泳本身不会加重湿气，但需要注意游泳的时间、环境和方式，以及个人的身体状况。如果在游泳后出现身体不适，应及时就医。同时，对于湿气较重的人群，应综合调理，采取多种方法改善身体状况。如果对游泳或湿气问题有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。
