艾灸治疗头疼可刺激百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等穴位，将艾条或艾绒点燃放入艾灸盒，放在穴位上，注意控制温度，避免烫伤，每天或隔天进行一次，15-30分钟/次，连续数次。同时，可结合其他治疗方法，如药物、按摩、休息等。但要注意艾灸的禁忌，孕妇、高热患者、严重心脏病患者等人群应避免艾灸。
艾灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来缓解疼痛和不适。对于头疼，艾灸可以是一种有效的辅助治疗方法，但具体效果因人而异。以下是关于头疼怎么艾灸有效的回答：
1.选择合适的穴位：艾灸治疗头疼常用的穴位包括百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等。这些穴位都与头部的经络和气血运行有关，可以通过艾灸刺激来缓解头疼。
2.准备艾灸材料：需要准备艾条或艾绒、艾灸盒等工具。艾条或艾绒可以在药店或网上购买，艾灸盒可以根据个人需求选择合适的款式。
3.进行艾灸：将艾条或艾绒点燃，放入艾灸盒中，然后将艾灸盒放在选定的穴位上，保持适当的距离，以避免烫伤皮肤。艾灸的时间一般为15-30分钟，每天或隔天进行一次，连续进行数次。
4.注意艾灸的温度：在艾灸过程中，要注意控制艾灸的温度，避免烫伤皮肤。如果感觉艾灸的温度过高，可以调整艾灸盒的距离或时间。
5.结合其他治疗方法：艾灸可以作为头疼的辅助治疗方法，但不能单独依赖艾灸来治疗头疼。在进行艾灸的同时，还可以结合其他治疗方法，如药物治疗、按摩、休息等，以提高治疗效果。
6.注意艾灸的禁忌：艾灸虽然有一定的疗效，但并不是所有人都适合艾灸。例如，孕妇、高热患者、严重心脏病患者等人群应避免艾灸。此外，在艾灸过程中，要注意保持心情放松，避免过度紧张和疲劳。
需要注意的是，艾灸治疗头疼需要在专业医生的指导下进行，尤其是对于初次尝试艾灸的人来说。如果头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的检查和治疗。
