扁桃体肿大可尝试药物治疗、盐水漱口、保持水分摄入、注意休息、饮食调整、蒸汽吸入等方法缓解，儿童治疗需视情况而定并注意观察。
扁桃体肿大是一种常见的病症，通常由病毒或细菌感染引起。以下是一些可以帮助消肿的方法：
1.药物治疗：使用抗生素或抗病毒药物来治疗感染。如果扁桃体肿大是由过敏引起的，可以使用抗组胺药物来缓解症状。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和肿胀。将一茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
3.保持水分摄入：多喝水可以保持喉咙湿润，缓解疼痛和肿胀。可以喝温水、茶或果汁等。
4.休息：休息可以帮助身体抵抗感染，减轻扁桃体的负担。尽量避免过度劳累和紧张。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。可以食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
6.蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾覆盖头部，让蒸汽进入口腔和喉咙。可以缓解喉咙疼痛和肿胀。
7.就医治疗：如果扁桃体肿大严重，影响呼吸或吞咽，或者症状持续时间较长，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗。
需要注意的是，对于儿童扁桃体肿大的治疗，应根据具体情况进行综合考虑。在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。同时，应注意保持口腔卫生，避免感染的传播。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
在治疗过程中，家长应密切观察孩子的病情变化，如出现呼吸急促、呼吸困难、高热等症状，应及时就医。此外，应避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。同时，应注意保持孩子的口腔卫生，让孩子多喝水，多休息。
