婴幼儿按摩可通过刺激穴位、疏通经络促进新陈代谢退烧,如开天门、推坎宫、揉太阳等,或清肺经、清天河水、退六腑、捏脊等,按摩可每日一次或两次,若体温超过38.5℃或伴有其他症状应及时就医,按摩时需保持双手清洁,注意力度和方法。
婴幼儿按摩可以通过刺激穴位、疏通经络来促进身体的新陈代谢,帮助退烧。以下是一些适合婴幼儿的按摩方法:
1.开天门:用双手拇指从眉心向额头交替推20-30次,可疏风解表,开窍醒脑,镇静安神。
2.推坎宫:用双手拇指从眉头向眉梢分推20-30次,可疏风解表,醒脑明目,止头痛。
3.揉太阳:用拇指或中指指端在太阳穴处揉20-30次,可疏风解表,清热,明目,止头痛。
4.清肺经:用拇指或食、中二指指面自无名指掌面末节指纹起向指尖方向直推100-200次,可清热解表,止咳化痰。
5.清天河水:用食指、中指两指指面自腕后推向肘,推100-200次,可清热解表,泻火除烦。
6.退六腑:用拇指或食、中二指指面自肘推向腕,推100-200次,可清热,凉血,解毒。
7.捏脊:用双手的中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段,然后顶住患儿皮肤,拇指、食指前移,提拿皮肉,同时向上捻动,自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。一般每天按摩一次,高热时可每日按摩两次。
需要注意的是,按摩退烧只是一种辅助方法,如果婴幼儿体温超过38.5℃,或伴有其他症状,如咳嗽、呕吐、腹泻等,应及时就医。此外,在按摩过程中,要注意保持双手清洁,力度适中,避免损伤患儿皮肤。同时,要根据患儿的年龄和体质选择合适的按摩方法和力度,避免过度按摩。