宝宝8个月后可尝试吃蛋清，注意观察是否过敏。
宝宝一般在8个月后可以尝试吃蛋清，但要注意观察是否有过敏反应。
蛋清中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于宝宝的生长发育。然而，宝宝的消化系统尚未完全发育成熟，过早添加蛋清可能会导致消化不良、过敏等问题。一般来说，宝宝在6个月左右开始添加辅食时，可以先添加一些单一的谷物或蔬菜泥，等宝宝适应后，再逐渐引入其他食物。
当宝宝8个月大时，可以将蛋清打散，加入到米粉或蔬菜泥中，让宝宝尝试吃。刚开始时，可以只给宝宝吃少量的蛋清，观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻、呕吐等。如果宝宝没有不适反应，可以逐渐增加蛋清的摄入量。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都不同，有些宝宝可能对蛋清过敏。如果宝宝有家族过敏史，或者本身就是过敏体质，添加蛋清的时间应该推迟，并在医生的指导下进行。此外，添加蛋清时要注意以下几点：
逐渐引入：从少量开始，逐渐增加蛋清的摄入量，让宝宝的消化系统逐渐适应。
观察反应：密切观察宝宝在添加蛋清后的反应，如有异常应及时停止添加。
单一食物：每次只添加一种新食物，以便及时发现过敏反应。
煮熟煮透：蛋清要煮熟煮透，以避免细菌感染。
总之，宝宝添加蛋清的时间应根据宝宝的个体情况来决定，同时要注意观察宝宝的反应，确保宝宝的健康成长。如果对宝宝的饮食添加有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
