左眼下眼睑一直抽搐可能由多种原因引起，如眼部疲劳、感染、神经系统问题、营养素缺乏等，持续不缓解或伴有其他症状时应及时就医。
左眼下眼睑一直抽搐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.眼部疲劳或紧张：长时间使用电脑、手机或阅读，以及压力、焦虑等情绪因素可能导致眼部肌肉紧张和抽搐。
2.眼部感染或刺激：例如结膜炎、角膜炎等眼部感染，或异物进入眼睛、过敏等刺激因素，都可能引起眼部不适和抽搐。
3.神经系统问题：面部神经或三叉神经的问题可能导致眼睑抽搐。这种情况可能与面瘫、多发性硬化等神经系统疾病有关。
4.缺乏某些营养素：维生素B12、钙等营养素缺乏可能影响神经功能，导致肌肉抽搐。
5.其他健康问题：例如糖尿病、甲状腺功能亢进等全身性疾病，以及脑部疾病或损伤，也可能引起眼睑抽搐。
需要注意的是，某些情况下，眼睑抽搐可能是更严重健康问题的症状，如面肌痉挛或脑瘤等。如果抽搐持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如视力模糊、头痛、面部麻木等，应及时就医进行全面的眼部和神经系统检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解眼部疲劳和抽搐：
1.定期休息：避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，远眺或做眼保健操。
2.保持良好的用眼习惯：保持正确的坐姿和阅读距离，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
3.放松身心：通过冥想、深呼吸、运动等方式减轻压力和焦虑。
4.饮食均衡：摄入富含维生素B12、钙等营养素的食物，保持饮食均衡。
对于特殊人群，如孕妇、老年人或有基础疾病的患者，眼睑抽搐可能需要特别关注。在这种情况下，应咨询医生的建议，以确保自身和胎儿的健康。
总之，左眼下眼睑一直抽搐可能是多种原因引起的，如果持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯和眼部护理有助于预防和缓解眼部不适。
