200度近视可尝试配镜、改变用眼习惯、增加户外活动、进行视觉训练及屈光手术等方法恢复正常视力，但具体方案应根据个人情况而定。
200度近视属于低度近视，可尝试多种方法来恢复正常视力，包括配镜（框架眼镜或隐形眼镜）、改变用眼习惯、增加户外活动时间、采取视觉训练和屈光手术。具体选择哪种方法，应根据个人情况而定。
配镜是矫正近视最常见的方法。框架眼镜经济实惠，隐形眼镜则更为美观方便。如果近视度数稳定，也可以考虑屈光手术，但手术有一定的风险和限制，需进行详细的术前检查和评估。
改变用眼习惯也很重要。保持正确的读写姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，增加户外活动时间，让眼睛得到充分的休息和放松。
此外，视觉训练可以帮助加强眼部肌肉的调节功能，改善视力。常见的训练方法包括远近调节训练、眼保健操等。
需要注意的是，近视的恢复是一个长期的过程，需要坚持和耐心。对于儿童和青少年来说，定期进行眼科检查，及时发现和控制近视的发展更为重要。
如果近视得不到及时矫正和控制，可能会进一步加深，导致更严重的视力问题。因此，如果发现自己有近视，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。
特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在进行近视治疗时需要特别注意，应在医生的指导下选择合适的方法。如果有其他眼部疾病或全身性疾病，也应告知医生，以便进行综合评估和治疗。
总之，200度近视可以通过多种方法恢复正常视力，但具体治疗方案应根据个人情况而定。同时，保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查也是预防近视加深的重要措施。
