肛门脱出是严重的医疗问题，应立即就医，遵循医生建议治疗和护理，预防复发。
当肛门出来了，这是一种严重的医疗问题，需要立即寻求专业医疗帮助。以下是一些应对建议：
1.保持冷静：不要惊慌，尽量放松身体，避免过度用力或移动，以免加重症状。
2.立即就医：尽快前往医院急诊部门或肛肠科就诊。医生会进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
3.避免自行处理：不要尝试自行将脱出的肛门塞回体内，这可能会导致更严重的损伤或感染。
4.告知医生症状：在就医过程中，详细告知医生脱出的时间、症状的发展情况以及是否有其他不适，以便医生做出准确的诊断和治疗。
5.遵循医生建议：医生会根据具体情况采取合适的治疗方法，可能包括药物治疗、坐浴、手术等。务必遵循医生的建议，按时进行治疗和复诊。
6.注意个人卫生：在治疗期间，保持肛门周围的清洁，使用温水坐浴，并按照医生的指示使用药物。
7.饮食调整：在恢复期间，注意饮食的调整，增加膳食纤维的摄入，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以预防便秘。
8.预防复发：按照医生的建议进行康复训练和生活方式的调整，预防脱垂的再次发生。
需要强调的是，肛门脱垂是一种严重的健康问题，如果不及时治疗，可能会导致感染、出血、疼痛等严重并发症。因此，一旦出现肛门脱出的症状，应立即就医，以便获得适当的治疗和护理。
关键信息：肛门脱出是一种严重的医疗问题，应立即就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，预防复发。
