绝经后一般不能恢复月经，如需恢复需在医生指导下补充雌孕激素，但有一定风险。绝经后女性需注意保持健康生活习惯、定期妇科检查和预防骨质疏松。
绝经后一般是不可以恢复月经的，因为绝经意味着卵巢功能衰退，子宫和卵巢逐渐萎缩，已经没有排卵功能，也不能分泌雌孕激素，子宫内膜失去激素的支持，就会发生脱落，从而出现绝经。如果绝经后想恢复月经，需要人为补充雌孕激素，但是这种方法有一定的风险，可能会增加子宫内膜癌和乳腺癌的发生几率，因此需要在医生的指导下使用。
对于绝经后有恢复月经需求的女性，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，包括妇科检查、B超、性激素六项等，以了解身体的健康状况和绝经原因。医生会根据检查结果和个人情况，制定个性化的治疗方案。
此外，绝经后女性还需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，有助于维持身体健康。
定期进行妇科检查：绝经后女性仍然需要定期进行妇科检查，包括宫颈癌筛查、乳腺癌筛查等，以早期发现和治疗妇科疾病。
注意骨质疏松：绝经后女性由于雌激素水平下降，容易导致骨质疏松。建议适量摄入富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等，并适当晒太阳，促进钙的吸收和利用。如果已经发生骨质疏松，可以在医生的指导下使用钙剂和维生素D补充剂，以及抗骨质疏松药物进行治疗。
总之，绝经后恢复月经需要谨慎考虑，并且在医生的指导下进行。同时，绝经后女性还需要注意保持健康的生活方式和定期进行妇科检查，以预防和治疗各种妇科疾病。
