女人肾虚的表现有月经紊乱、黄褐斑、黑眼圈、怕冷、烘热出汗，如有以上症状，建议及时就医并保持良好生活习惯。
女人也会肾虚，肾虚的表现有：
1.月经紊乱：
中医认为“肾主生殖”，肾虚会导致冲任失调，出现月经周期紊乱、月经量多或少、闭经等症状。
现代医学研究也表明，肾虚可能影响女性的内分泌系统，导致激素水平失衡，从而影响月经。
2.黄褐斑：
肾气不足，不能泫润肌肤，常在颧部出现蝶形的淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且腰膝酸软、乏力、白带多。
女性肾阳不足，冲任虚寒，就会导致白带清稀、量多；肾阴不足，虚火上炎，就会导致颧部的黄褐斑。
3.黑眼圈：
中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官的慢性病也会表现出黑眼圈。
如果你经常熬夜、房事过度或生育过多、频繁流产，就会损伤肾气，导致黑眼圈。
4.怕冷：
女人怕冷多是肾阳虚引起的。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。
如果你在空调房里觉得格外冷，冬天穿再多衣服也不觉得暖和，那么可能就是肾阳虚了。
5.烘热出汗：
有的妇女在50岁左右出现烘热汗出、头晕耳鸣、情绪烦躁、失眠健忘等症状，这可能是由于肾阴虚造成的。
肾阴不足，不能制约阳气，导致虚阳上亢，迫使津液外泄，就会出现烘热汗出。
如果你出现了以上症状，可能是肾虚了，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，也要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜、纵欲等，保持心情舒畅，适当运动，以维护肾脏的健康。
