手指戳伤关节肿胀后，应停止活动、冷敷、加压包扎、抬高患肢，严重时及时就医。预防措施包括热身、使用合适装备、注意技巧和姿势、定期检查手部健康。
手指被球戳到关节肿胀后，应采取以下措施：
1.停止活动：立即停止受伤手指的活动，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的关节上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎肿胀的关节，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.及时就医：如果肿胀严重、疼痛剧烈、手指活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于儿童、老年人或有基础疾病的人群，手指被球戳到关节肿胀后应更加重视，及时就医，以排除骨折、脱位或其他严重损伤的可能。
在日常生活中，我们可以采取以下预防措施来避免手指受伤：
1.做好热身运动：在进行球类运动或其他手部活动前，做好充分的热身运动，准备活动可以使关节和肌肉更灵活，减少受伤的风险。
2.使用合适的装备：选择合适大小和质量的手套、护具等，以提供足够的保护。
3.注意技巧和姿势：在进行球类运动时，注意正确的技巧和姿势，避免过度伸展或扭曲手指。
4.定期检查手部健康：定期检查手部的健康状况，及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，手指被球戳到关节肿胀后，应采取正确的处理方法，并及时就医。同时，通过预防措施可以降低手指受伤的风险，保护手部的健康。
