小孩手指长倒刺的原因可能有皮肤干燥、营养缺乏、物理摩擦、咬手指或指甲、疾病等，可通过保持皮肤湿润、均衡饮食、避免摩擦、治疗疾病等方法缓解。
小孩手指长倒刺的原因可能有以下几点：
1.皮肤干燥：小孩的皮肤娇嫩，容易受到外界环境的影响，如气候干燥、使用碱性肥皂等，导致皮肤干燥，进而出现倒刺。
2.营养缺乏：小孩如果挑食、偏食，可能会导致维生素或微量元素缺乏，如维生素C、维生素E、锌等，从而引起皮肤干燥、倒刺等问题。
3.物理摩擦：小孩经常玩耍、抓握物品等，可能会导致手指皮肤受到摩擦，进而引起皮肤损伤，出现倒刺。
4.咬手指或指甲：有些小孩有咬手指或指甲的习惯，这会导致手指皮肤受损，容易出现倒刺。
5.疾病因素：某些疾病也可能导致小孩手指长倒刺，如湿疹、鱼鳞病等。
针对小孩手指长倒刺的问题，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤湿润：给小孩涂抹保湿霜、护手霜等，保持皮肤湿润，预防皮肤干燥。
2.均衡饮食：让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，避免挑食、偏食。
3.避免摩擦：给小孩剪短指甲，避免其咬手指或指甲，同时注意避免手指受到过度摩擦。
4.治疗疾病：如果小孩手指长倒刺是由于疾病引起的，应及时就医，治疗原发疾病。
需要注意的是，如果小孩手指长倒刺的情况严重或持续时间较长，或伴有其他症状，如疼痛、红肿等，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在处理小孩手指倒刺时，要避免过度撕扯，以免引起皮肤感染。
