精液发黄且有黄色啫喱状物质可能是正常的，也可能与前列腺炎、精囊炎、附睾炎等疾病有关，具体需就医检查。
根据十天没射精，精液有黄色啫喱状的现象，可能是正常的，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因：
正常情况：如果男性长时间没有射精，精液可能会呈现出黄色或略带棕色，并且可能会有一些果冻状物质。这是因为精液中的成分会在长时间内积累和浓缩，导致颜色和质地的变化。这种情况通常是正常的，不需要过于担心。
前列腺炎：前列腺炎是一种常见的男性疾病，可能导致精液发黄、有异味，并伴有射精疼痛等症状。
精囊炎：精囊炎也可能导致精液发黄、有血块，并伴有下腹部疼痛等不适。
附睾炎：附睾炎可导致附睾肿大、疼痛，从而影响精液的质量，使精液呈现黄色或棕色。
其他原因：精索静脉曲张、输精管堵塞等也可能引起精液异常。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要通过进一步的检查和诊断来确定。如果精液异常的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行精液分析、前列腺液检查、超声等相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
此外，对于男性来说，保持良好的生活习惯对于维护生殖健康非常重要。以下是一些建议：
定期射精：定期排空精液有助于维持精子的正常代谢和功能。
健康饮食：均衡的饮食对于生殖系统的健康很重要，应摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物。
避免过度劳累和压力：长期过度劳累和高压力的生活状态可能对生殖系统产生负面影响。
注意个人卫生：保持外生殖器的清洁，避免感染。
定期体检：定期进行男科检查，及早发现和处理潜在的健康问题。
如果对精液异常的情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询专业医生的意见。医生会根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和治疗方案。
