牙龈长脓疱可能是根尖周炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤或其他系统性疾病等原因引起的，需及时就医，明确病因后进行相应治疗。
牙龈长了脓疱，可能是以下原因引起的：
1.根尖周炎：当牙齿龋坏或受到外伤时，细菌可通过根尖孔进入根尖周围组织，引起根尖周炎。如果炎症没有得到及时控制，脓液会在牙龈上形成脓疱。
2.牙周炎：菌斑、牙结石等刺激因素可导致牙龈发炎、红肿，若不及时治疗，可能会发展为牙周炎。牙周炎晚期，牙槽骨吸收，牙齿松动，牙龈也会出现脓疱。
3.智齿冠周炎：智齿萌出过程中，牙冠部分被牙龈覆盖，形成盲袋，容易积聚食物残渣和细菌。当身体抵抗力下降时，盲袋内的细菌可引起炎症，导致牙龈长脓疱。
4.外伤：牙龈受到外力撞击或咬伤，可引起局部损伤和感染，形成脓疱。
5.其他：某些系统性疾病，如白血病、维生素C缺乏等，也可能导致牙龈长脓疱。
如果发现牙龈长了脓疱，应及时就医。医生一般会进行口腔检查、X线检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括：
1.根管治疗：对于根尖周炎引起的脓疱，需要进行根管治疗，即去除根管内的感染物质，填充根管，以消除炎症。
2.牙周治疗：牙周炎需要进行洁治、刮治等牙周治疗，清除菌斑、牙结石，控制炎症。
3.拔除智齿：对于智齿冠周炎，在炎症控制后，应考虑拔除智齿。
4.局部处理：医生会对脓疱进行切开引流，排出脓液，并使用抗菌药物进行局部治疗。
5.对因治疗：根据具体病因，进行相应的治疗。例如，补充维生素C治疗维生素C缺乏等。
在治疗的同时，患者应注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、牙签等辅助工具清洁牙缝。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重炎症。此外，还应注意休息，提高身体抵抗力。
需要注意的是，牙龈长脓疱可能是一些严重疾病的表现，如白血病等。因此，如果脓疱持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛加剧、牙齿松动等，应及时就医，进行全面的检查和治疗。
