婴儿鱼肝油什么时候吃最好

卢成瑜 2025-06-28 23:33:07 1

鱼肝油一般出生后第15天开始补充,早产儿从第2周开始,足月儿1个月后改为每天一粒,补充到2岁或3岁,不能过量,也不能替代其他食物。

婴儿鱼肝油一般在出生后第15天开始补充,每天一粒,补充到2岁或3岁。需要注意的是,早产儿应从出生后第2周开始补充,纠正月龄满1个月后再改为足月儿补充剂量。

婴儿鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。维生素A对婴儿的视力、免疫系统和生长发育都很重要;维生素D可以促进钙的吸收,预防佝偻病。如果婴儿不能通过母乳或配方奶获得足够的维生素A和D,就需要额外补充鱼肝油。

需要注意的是,婴儿鱼肝油不能过量补充,否则会引起中毒。家长应该按照医生或营养师的建议给婴儿服用鱼肝油,不要自行增减剂量。同时,婴儿鱼肝油也不能替代其他食物,家长应该给婴儿提供多样化的饮食,以保证婴儿获得足够的营养。

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