脸上的雀斑吃什么能淡化的呀？

　　去除雀斑您可以选择每日用1％维A酸软膏涂抹色斑处，坚持数月就可以去除色斑，也可以通过液氮冷冻的当时祛斑，但是此类方式可能会留有瘢痕，一般不建议使用，最简单快速的祛斑方式是激光祛斑治疗，这是目前治疗祛斑最常见也是最有效的方式。

　　一般进行一次激光祛斑治疗的费用在3000元左右，具体根据您选择祛斑的方式来决定，激光祛斑和其他治疗祛斑所需要的费用是不同的，一般有脱色治疗、破坏治疗和激光治疗三种，建议您选择激光治疗，安全系数高并且效果明显，在祛斑后只要注意防晒就避免雀斑的发生。

　　去除雀斑最简单有效的办法是激光祛斑，可以将您面部雀斑彻底去除，您只要在激光后注意防晒，适当补充维生素，注意面部清洁，适当的用一些温和的护肤品保护皮肤就可以，除了激光治疗外，您还可以选择脱色治疗和破坏治疗的方式治疗雀斑。

　　根据您描述的情况来看，建议您可以外用药物治疗，在医生的指导下合理用药，比如维A酸软膏、熊果苷霜等，必要时也可以去医院做个激光治疗。平时要加强护理，注意防晒，保持面部清洁，多吃蔬菜水果，补充维生素，少食辛辣的食物，保证睡眠充足，不要熬夜。

　　雀斑主要是由于平时不注意防晒、熬夜、辐射等因素造成；还可能是内分泌失调引起色素沉着导致，也有可能是先天的遗传因素。如果想祛斑，需要积极地调节内分泌，也可以考虑激光去除。

　　雀斑最常见的原因就是遗传，所以一般都是有家族的聚集性。还有是与自身的原因有关，没有做好皮肤的护理，皮肤缺水，导致的黑色素沉着，以及长期的日晒、风吹等，出现的皮肤的干燥，苍老等。所以要做好皮肤的保养、保湿。

　　目前对于麻雀斑治疗的方法有很多，最常见的就是可以利用医学技术进行治疗，比如激光祛斑、光子祛斑、彩光祛斑等，还有就是应用中医中药治疗，比如白术、白芍等，并且要注意面部的皮肤的护理。

　　雀斑和黄褐斑斑还是有较大的区别的，雀斑大多都是不规则的分布在面颊上，并且单个雀斑的大小一般都不大。但是黄褐斑大多都是具有对称性，并且会比较像蝴蝶的翅膀那样的形状。

　　目前对于雀斑的治疗方法有很多，因为雀斑是色素沉着导致的，所以会使用脱色治疗，利用药物维A酸软膏、曲酸霜等。或是选用既方便又快捷的激光治疗，但是建议您朋友一定要去专业的医院进行治疗。

　　雀斑在日晒下会加重，目前激光手术是治疗雀斑最好的办法。您平时一定要做好防晒工作，多吃些富含维生素C和维生素E的食品，可以美白抗氧化，防止皮肤色素沉淀，加重色斑的情况。