流产后怎么保养

张青 2025-06-29 00:52:05 1

人流术后需注意休息、补充营养、注意卫生、观察出血情况和坚持避孕,同时要定期复查。

人流术后需注意以下几个方面的保养:

1.休息:术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

2.补充营养:人流后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

3.注意个人卫生:人流后要保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾。术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染。

4.观察出血情况:人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

5.坚持避孕:人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期排卵,如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择可靠的避孕措施,必须坚持以避孕为主,不能把人流手术当作避孕节育的措施。

总之,人流术后的保养非常重要,需要患者认真对待。同时,建议患者在术后定期复查,以便及时发现并处理可能出现的问题。

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