孩子每年长高5-7厘米属于正常范围，但个体差异较大，可通过生长曲线监测，营养、运动、睡眠和健康状况对其有重要影响，如有疑虑应及时咨询医生。
一般来说，孩子每年长高5-7厘米属于正常范围。但需要注意的是，孩子的生长速度会因个体差异、遗传因素、营养状况、健康状况等因素而有所不同。以下是一些关于孩子生长发育的重要信息：
1.年龄阶段：在婴儿期（0-1岁），孩子的生长速度较快，通常每年可以长高25厘米左右；幼儿期（1-3岁）每年长高10厘米左右；学龄期（3岁至青春期）每年长高5-7厘米左右；青春期则是孩子生长发育的第二个高峰期，身高增长速度会再次加快。
2.生长曲线：可以通过绘制孩子的生长曲线来监测其生长情况。生长曲线可以反映孩子的身高在同年龄、同性别人群中的位置，家长可以定期（如每3个月）测量孩子的身高、体重，并将数据记录在生长曲线上。如果孩子的身高沿着生长曲线稳步上升，通常表示生长发育良好；如果孩子的身高偏离了生长曲线，家长应该及时咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。
3.营养摄入：良好的营养摄入对于孩子的生长发育至关重要。孩子需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以支持身体的生长和发育。家长应该确保孩子饮食均衡，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质（如鱼、肉、蛋、奶、豆类）等。
4.运动：适当的运动可以促进孩子的生长发育。运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量，提高身体的代谢率。家长可以鼓励孩子参加户外活动、运动，如跳绳、篮球、游泳等。
5.睡眠：充足的睡眠对于孩子的生长发育也非常重要。睡眠时，身体会分泌生长激素，有助于促进细胞的生长和修复。家长应该确保孩子有足够的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，创造安静、舒适的睡眠环境。
6.健康状况：某些健康问题可能会影响孩子的生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、慢性疾病等。如果家长对孩子的生长发育有任何疑虑，应该及时带孩子去看医生，进行全面的身体检查和评估。
总之，孩子的生长发育是一个复杂的过程，需要综合考虑多个因素。家长应该密切关注孩子的生长情况，如有任何异常，及时咨询医生，以便及时发现问题并采取适当的措施。
