流鼻血并伴有血块可能是鼻腔或鼻窦炎症、鼻中隔偏曲、鼻部损伤、鼻腔鼻窦或鼻咽部肿瘤、高血压、血液系统疾病等原因引起，需及时就医，明确病因并治疗。
流鼻血并伴有一坨血块，可能是以下原因引起：
1.鼻腔或鼻窦炎症：鼻腔或鼻窦的炎症可导致黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜容易受到气流冲击而破裂出血。
3.鼻部损伤：鼻部受到外力撞击或挖鼻等行为，可能导致鼻部损伤出血。
4.鼻腔、鼻窦或鼻咽部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤也可能引起鼻出血，且出血量通常较大。
5.高血压：长期高血压可导致鼻腔血管病变，容易破裂出血。
6.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，也会出现鼻出血的症状。
7.其他：某些药物的副作用、维生素缺乏、环境干燥等也可能导致鼻出血。
对于鼻出血并伴有血块的情况，需要引起重视。如果出血量较大、频繁发生或持续时间较长，应及时就医。医生一般会进行详细的鼻部检查，包括前鼻镜检查、鼻内镜检查、血常规、凝血功能检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻、挖鼻等行为，避免鼻部受到外伤。同时，积极治疗鼻部疾病，控制高血压等全身性疾病，保持健康的生活方式，对于预防鼻出血的发生也有重要意义。
如果出现鼻出血的症状，尤其是伴有头晕、乏力、心慌等不适，应立即坐下或躺下，头略向前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟，同时冷敷鼻部，以帮助止血。如果出血持续不停止或频繁发生，应及时就医。此外，对于儿童、老年人、高血压患者等高危人群，鼻出血时应更加注意，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
