牙龈肿痛发炎可采取药物治疗、冷敷、盐水漱口、避免刺激、保持口腔清洁等方法快速止痛，若严重或持续不缓解需及时就医。
牙龈肿痛发炎是一种常见的口腔问题，通常会导致疼痛、肿胀和不适。以下是一些快速止痛的方法：
1.使用药物：可以使用含有麻醉剂和消炎药的口腔喷雾剂或含片，如苯佐卡因口腔喷雾剂或氯己定含片，直接喷在或含在肿痛的牙龈上，以减轻疼痛和消炎。也可以口服一些消炎药，如甲硝唑、阿莫西林等，来缓解炎症。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈上，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻牙龈的肿胀和疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻牙龈的炎症和疼痛。将半小勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后漱口，每天多次。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、硬的食物和饮料，以免刺激牙龈加重疼痛。可以选择柔软、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和温和的牙膏轻轻刷牙，避免用力刷牙或使用牙签等工具刺激牙龈。同时，定期使用牙线和漱口水清洁口腔，保持口腔卫生。
6.就医治疗：如果牙龈肿痛发炎严重，或经过上述方法处理后仍无明显缓解，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，如洗牙、根管治疗等。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在使用药物治疗牙龈肿痛发炎时，应遵循医生的建议，避免使用对胎儿或身体有不良影响的药物。此外，长期的牙龈肿痛发炎可能是口腔疾病的信号，如牙龈炎、牙周炎等，需要及时就医进行治疗，以避免病情进一步恶化。
总之，牙龈肿痛发炎时可以采取一些措施来快速止痛，但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙龈肿痛发炎的发生。
